プチ断食
この空っぽになった美味しいジュースのおかげで
2日間無事に終了しました。
結果は体重3kg減、ウェスト3cm減で
お肌もキレイになりました。

そして今朝はお粥からスタート
これだけでお腹いっぱいです。
断食が終わったら
あれもこれも食べたいと
思いながら
なかなか食べることが
出来ないものです。
当分、ヘルシーな食生活できそうです。