今日は、ブロッコリーの間にレタスを植えてコンパ二オンプランツにして、虫対策上手くいくかな？
正月菜の間引きもして、今のところ順調。
クーシンサイと胡麻とオリーブ油でカロテンとビタミンCを上手く摂取して、老化や認知症の防止になり、血行を促進するナイアシンや抗ストレス効果のあるパントテン酸も含むので、体、美容にいいですよ。