ワタシはまってます!!
『世界一の美女になるダイエット』
『世界一の美女になるダイエットバイブル』の著者であり
ミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントの
エリカ・アンギャルさん!!
そもそもこの方の本を買うきっかけは
トリロジー化粧品が掲載してあると
お客様から教えていただいたから・・・
でもそれ以上に
美容に良い食べ物がたくさん良いことが書いてあったんです。
だから最近、玄米ご飯にチェンジしました。
すべて食生活を変えることなんて無理なので
出来ることからコツコツしています。