今日は、エシャロット作りの為、初マルチをしてみました。
上手くいくといいのですが。
シブガキもそろそろ収穫時期。栗ももうすぐ、忙しくなってきました。

今日は、ブロッコリーの間にレタスを植えてコンパ二オンプランツにして、虫対策上手くいくかな？
正月菜の間引きもして、今のところ順調。
クーシンサイと胡麻とオリーブ油でカロテンとビタミンCを上手く摂取して、老化や認知症の防止になり、血行を促進するナイアシンや抗ストレス効果のあるパントテン酸も含むので、体、美容にいいですよ。

ブロッコリー、クーシンサイ、ルッコラが順調に育ってます。

iPad使ってます。

今日は、バジルのソースの為に収穫。まだまだ収穫出来そう。
ししとうもまだまだ採れます。もう終わりかなって感じだけど。

今年に入って、ジャガイモ、アスパラ、万願寺唐辛子、ししとう、あいこ、バジルなどいろいろ作ってきました。
無農薬、有機栽培の野菜の大切さ、美容と健康について、必要なものです。外観と内面の追求した結果、食べ物、食べ方が大事なことに気付き、これから紹介していきたいと思います。

ヘアケアマイスター合格しました。

暑いこの時期、いい汗流してみれば。
楽しくダイエット、運動不足の解消いかがですか？
フットｻﾙ参加者募集中。
夏休みは。子供達も参加して楽しそう。

ララも聞いてます。

またまたライブです。
こんなにアーティストいます。