プチ断食
この空っぽになった美味しいジュースのおかげで
2日間無事に終了しました。
結果は体重3kg減、ウェスト3cm減で
お肌もキレイになりました。

そして今朝はお粥からスタート
これだけでお腹いっぱいです。
断食が終わったら
あれもこれも食べたいと
思いながら
なかなか食べることが
出来ないものです。
当分、ヘルシーな食生活できそうです。

四日市の飲み屋街では
ハロウィンで仮装してる人いーっぱい!!
すっごく盛り上がっていました。

　　
　
デビルマンにスケキヨにサザエさん
妖怪人間ベム・べラ・ベロ
市川海老蔵サイコー!!
みんな本気でコスプレです。





この日のブラウニー拓矢君
自慢のロン毛でアップにして
男前のコバヤシでした。

最近見つけたエキストラバージンオイルのスプレッドタイプ。
パンにクラッカーにのせてもOK。
肥満や老化のもとになるトランス脂肪酸ゼロなので安心!!
トランス脂肪酸：動脈硬化、心臓疾患、ガン、免疫機能、認知症、不妊症、アトピーなど
のアレルギーを引き起こす原因と言われていてマーガリンやショートニング、インスタントラーメン、スナック菓子などに含まれているんです。

少し前まで、市販のシャンプーに入っているシリコンが原因でカラーやパーマが
思い通りに行かないことがありましたが、今度はカラー剤!!

最近市販のヘアカラーの種類が増えてきて、いざ美容院でカラーをすると、
思い通りに染まらない事があります。

①ヘアカラートリートメント(ＨＣ染料、塩基性染料を配合したカラーリンス)の場合
最近1番良く聞くタイプです。
このタイプのカラーを使ってる方がサロンでカラーすると、
マット系(緑)に変色し、白髪が思うように染まらない場合があります。
ずっと前に使ったことがある場合も毛先に染料が残ってることがあるので、
カラーする前に伝えて欲しいです。

②紫外線により白髪が染まるヘアクリーム(硫酸銀配合ヘアクリーム)の場合
このタイプの方がサロンでカラーすると
白髪の部分が緑色に変色します。
修正することが難しいので、必ず伝えてください。

③へナ(従来のナチュラルへナにＨＣ染料や天然染料を配合)の場合
このタイプの方がサロンでカラーすると、
ブルーの色味が残るため仕上がりの色が限定されます。

そして気になるジアミンかぶれ!!
ジアミン系酸化染料剤で染めてかぶれた方は、ジアミンの配合量多少に
かかわらず、ジアミン系酸化染毛剤は一切使用できません。

かぶれる前に対策しましょう。